| MAANDAG | DINSDAG | WOENSDAG | DONDERDAG | VRIJDAG | ZATERDAG | ZONDAG | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.00 - 9.30 uur | Sparring Training | ||||||
| 10.30 - 12.30 uur | LADIES ONLY - Zaktraining kickboksen | ||||||
| 11.00 - 12.30 uur | Volwassenen Boksen techniek training | ||||||
| 16.30 - 17.30 uur | Kids training & Jeugd training* | Kids training & Jeugd training* | Kids training & Jeugd training* | ||||
| 19.00 - 20.00 uur | Volwassenen Zaktraining Kickboksen | Volwassenen Boks training | Volwassenen Zaktraining Kickboksen | Volwassenen Kickboksen techniek training | Volwassenen Zaktraining Kickboksen |
* Een jeugd-lid mag, alleen in overleg met de trainers, eventueel met volwassenen meetrainen.